●表紙絵　ミニ解説

ネギの話

野崎　康弘

●自然賛歌　薬草の周辺

第35回　アミガサユリ

和田　浩志

●ドクター羽生田の健康ライフ

第32回　冬のお勧めアラカルト

羽生田　護

●健康鼎談

自分のなかにあるものを表現する

結城　美栄子 　 　　野崎　康弘 　 　　　　　横手　久典

●いい人みつけた！

自然薬研究会

●特集

冬の入浴、気をつけて

●エッセイ　日々是好日

普天間　かおり

●おやじの箴言

家庭のあるべき姿とは？

井内　清満

●MANNERS

挨拶

石橋　眞知子

●バランス取れてますか？

和田　ゆみ子

●ワンポイント

顔のリンパマッサージで　　　　　　　　　　　　スッキリ小顔にトライ！

穐田　ミカ

●和漢薬研究所だより

本物づくり－長寿の森林募金事業　入山者の安全対策に重点