●巻頭の言葉

朱鷺の舞う日本

田中　正則

●表紙絵　ミニ解説

松の話

野崎　康弘

●ワンポイント　体と心のバランス

キレイの基本は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長所を引き出すこと

穐田　ミカ

●特集　

松と日本人

●自然賛歌　薬草の周辺

第22回　フキタンポポ

和田　浩志

●エッセイ　風にのって

ちょっと変わった家族の話

仲代　奈緒

●ドクター羽生田の健康ライフ

第19回　お正月を迎えて

羽生田　護

●いい人みつけた！

自然薬研究会

●知れば便利なマナー

しきたり

司　良介

●おやじの箴言

父親の姿が見えない

井内　清満

●健康対談

いつも夢中になれるものを

五月みどり　×　横手久典

●楽しい山歩き

富士山を眺める

武川　俊二

●和漢薬研究所だより

本物づくり－十和田の冬景色